Harjoitteita

Hei pelaajat !

Tässä muutama osoite josta löytyy video-ohjeita omatoimiseen mailaharjoitteluun. On erityisen tärkeää, että mailan ja pallon kanssa leikitään ja treenataan mahdollisimman paljon. 

 

 Muuta:

Aktiivinen alkulämmittely  (voidaan soveltaa eri tilanteisiin)

Tässä on harjoitteita joita kannattaa tehdä omatoimisesti aina, kun on siihen mahdollisuus :)

Henkilökohtainen tekniikka - ultimate tricks